Menopause

Trockener Mund und Mundgeruch in den Wechseljahren

Trockener Mund und Mundgeruch in den Wechseljahren

Trockener Mund: Wechseljahrsbeschwerden?

Wir verbinden normalerweise Hitzewallungen, Gewichtszunahme oder Osteoporose mit Wechseljahren. Die Wechseljahre bringen aber auch andere weniger bekannte Probleme mit sich, wie z trockener Mund oder der schlechter Atem.

Diese Probleme können je nach hormonellen Veränderungen mehr oder weniger schwerwiegend sein

Wir erklären, wie die Östrogen ist dafür verantwortlich, dass unser Mund hydratisiert bleibtund wir geben dir einige Ratschläge Also kannst du diese Symptome lindern.

Warum verursacht die Menopause einen trockenen Mund?

Die hormonellen Veränderungen, die Frauen in den Wechseljahren erfahren reduziert die Feuchtigkeit der Schleimhäuteund dies ist der Grund, warum viele Frauen einen trockenen Mund haben.

Ein trockener Mund tritt auf, wenn Speicheldrüsen machen nicht genug Speichel um den Mund feucht zu halten, oder wenn es genug Speichel gibt, aber es ist weniger effizient.

Ein trockener Mund kann an sich sehr unangenehm oder ärgerlich sein:

  • Kann Machen Sie es schwierig zu sprechen, zu essen und zu schlucken
  • Kann entstehen Zahnproblemewie bakterielle Infektionen und Karies
  • Kann erscheinen veränderter Geschmackssinn
  • Auslöser a Brennen im Mund

Aus diesem Grund ist es wichtig zu versuchen, eine Lösung zu finden.

Was kann getan werden, um das Problem zu verbessern?

  • Over-the-Counter-Sprays, Lutschtabletten, Mundwässer und Gele können als wirken Ersatzspeichel.
  • Das Kaugummis oder der zuckerfreie Bonbons Sie können helfen, die Speicheldrüsen zu stimulieren. Vorzugsweise aus Minze oder von Zitrusaromen. Kaugummi oder das Saugen an Süßigkeiten stimulieren die Speichelproduktion, wodurch Speisereste und Bakterien beseitigt werden.
  • Sialogogos, ein Medikament, das die Speichelproduktion fördert, obwohl es als Nebeneffekt starkes Schwitzen hervorruft.
  • Akupunktur- und Elektrostimulationsgeräte können helfen. Die Elektrostimulation stimuliert die Nerven, die die Speicheldrüsen antreiben, ist jedoch noch experimentell.
  • Das Hormonersatztherapie Es kann helfen, die Symptome zu verbessern, kann jedoch Nebenwirkungen verursachen. Daher sollte seine Anwendung von einem Arzt beurteilt werden.

Möglichkeiten zur Vermeidung von Mundgeruch und Mundtrockenheit in den Wechseljahren

  • Achten Sie auf eine gute Mundhygiene:

    • Es ist ratsam Putzen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag mit Fluorid-Zahnpasta zur Entfernung von Speiseresten und Plaque. Denken Sie daran, auch Ihre Zunge zu putzen.
    • Verwenden Sie einmal täglich Zahnseide oder ein Interdentalreinigungsmittel, um Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen.
    • Verwenden Sie ein antiseptisches Mundwasser. Diese Produkte töten die Keime ab, die Mundgeruch verursachen.
    • Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt.
  • Rauchen verboten

  • Trink viel Wasse r

  • Reduzieren Sie den Konsum von Alkohol und Kaffeeweil sie dehydrierend wirken

Verwandte Lektüre:

Video: Scheidentrockenheit - nach den Wechseljahren ist oft alles anders (Oktober 2020).