Einfache Rezepte

10 köstliche Avocado-Toasts, die Sie in 5 Minuten zubereiten können

10 köstliche Avocado-Toasts, die Sie in 5 Minuten zubereiten können

Geröstetes Brot und Avocado sind eine köstliche und sehr nahrhafte Kombination. Wenn Sie jedoch auch andere Zutaten wie die unten aufgeführten hinzufügen, wird Ihr Frühstück oder Mittagessen eine andere Dimension erreichen.

Avocado Toast

Toast mit Avocado, weißem Miso, schwarzer Sesampaste, Frühlingszwiebeln, Koriander, Knoblauch, Dill

Gesehen: dollyandoatmeal.com

Avocado-Toast, Speck, Tomate, rote Zwiebel mit Knoblauchvinaigrette und Samen

Gesehen: thecozyapron.com

Avocado-Toast, Ziegenkäse und bestreute Chili-Stücke

Gesehen: loveandoliveoil.com

Toast mit Bagels, Frischkäse, Avocado und Dill

Gesehen: dontfeedaftermidnight.co.uk

Toast mit Avocado, geröstetem Mais, Butter, Paprika, Koriander und Frischkäse

Gesehen: howsweeteats.com

Gebackener gerösteter Avocado-Toast mit Speck, Frischkäse und Honigsenf

Gesehen: atastylovestory.com

Toast mit Avocado und pochiertem Ei

Gesehen: pinchofyum.com

Avocado-Toast, Gorgonzola-Käse, Birne, Walnüsse und Honig

Gesehen: howsweeteats.com

Toast mit Rührei, Avocado und Räucherlachs

Gesehen: bonappetit.com

Toast mit Avocadocreme, Garnelen, Knoblauch und Chili

Gesehen: pickyin.blogspot.com.es

Einige Dinge, die Sie an Avocado interessieren könnten.

  • Er stammt ursprünglich aus Mexiko
  • Avocado Es ist eine Frucht
  • Bewahren Sie es niemals im Kühlschrank auf. Bewahren Sie es am besten an einem dunklen und kühlen Ort auf
  • Eine mittelgroße Avocado hat 300 Kalorien
  • Hat mehr Kalium als die Banane
  • Hat viel Ballaststoff
  • Enthält gesunde Fette und es ist die Frucht, die das meiste Protein liefert
  • Woher wissen, ob eine Avocado reif ist? Sie entfernen den Schwanz, den es hat, und schauen hinein, wenn die Farbe grün ist, es noch nicht gereift ist, wenn es gelb aussieht, ist es essfertig, wenn es dunkelbraun ist, ist es verschwunden
  • Es rostet sofort Der beste Weg, um zu verhindern, dass es schwarz wird, besteht darin, es sofort zu konsumieren oder mit ein paar Tropfen Zitrone zu garnieren
  • Trick, damit es nicht schwarz wird, wenn Sie Überschuss haben: Sie können es mit Olivenöl bestreichen und in Plastikfolie einwickeln oder die halbe Avocado in einem Behälter mit einer halben Zwiebel aufbewahren.
  • Avocado essen kann niedrigere Cholesterin- und Triglyceridspiegel
  • Es gibt verschiedene Avocado-Sorten, einige wie die Hass-Sorte, die Sie das ganze Jahr über finden können

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