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Welche Faktoren können das sexuelle Verlangen einer Frau beeinflussen?

Welche Faktoren können das sexuelle Verlangen einer Frau beeinflussen?

Libido oder sexuelles Verlangen variieren von Frau zu Frau und können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.

Was ist Libido und warum kann sie abnehmen?

Libido ist der sexuelle Instinkt oder das erotische Verlangen einer Person. Der Verlust oder die Verringerung der Libido kann zu einer Verringerung des Wunsches nach Sex führen oder dazu, dass sexuelle Erfahrungen nicht zufriedenstellend oder angenehm sind.

Viele Frauen haben irgendwann in ihrem Leben eine verminderte Libido. Dies kann vorübergehend (Geburt eines Babys, stressige Lebensspanne, Beziehungsprobleme usw.) oder über einen langen Zeitraum geschehen. .

Welche Faktoren können die Libido einer Frau beeinflussen?
Es ist normal, dass der Sexualtrieb einer Frau schwankt, und einige der Gründe können sein:

  • Das Veränderungen der Hormonspiegel.
    • Erhöhtes Prolaktin. Prolaktin ist ein postpartales Hormon, das die Milchproduktion stimuliert. Erhöhte Prolaktinspiegel können zu einem verminderten Sexualtrieb einer Frau während des Stillens führen.
    • Östrogenreduktion.
      Die Abnahme des Östrogenspiegels verursacht Symptome, die die Libido einer Frau verringern, wie Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Verlust der vaginalen Elastizität, Beschwerden beim Geschlechtsverkehr, ... Symptome, die normalerweise in den Wechseljahren auftreten.
    • Testosteronreduktion. Obwohl Testosteron ein Hormon ist, das als männlich angesehen wird, produzieren es auch die Eierstöcke von Frauen (wenn auch in geringeren Mengen). Eine Abnahme des Testosteronspiegels ist auch mit einem Verlust der Libido verbunden.
  • Menopause Sie haben Symptome (verursacht durch Veränderungen des Hormonspiegels) wie Hitzewallungen und Nachtschweiß, die den Schlaf beeinträchtigen und dazu führen können, dass Frauen sich müder fühlen und weniger an Sex interessiert sind. Veränderungen in der Körperform und Gewichtszunahme können auch das Selbstwertgefühl einer Frau und damit ihr sexuelles Interesse beeinflussen.
  • Prämenstruelles Syndrom. Es ist mit einer Reihe von Symptomen verbunden, die auch durch Veränderungen des Hormonspiegels verursacht werden und dazu führen können, dass Frauen sich weniger für Sex interessieren. Einige dieser Symptome sind:

    Schwellung, Müdigkeit, Brustspannen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, ...

  • Medikament. Einige Medikamente wie Antidepressiva oder orale Kontrazeptiva können den Hormonspiegel und damit die Libido beeinflussen.
  • Erkrankungen wie Endometriose, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Prolaps, Hämorrhoiden, Anämie, Infektionen oder chronische Schmerzen können zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr führen (Dyspareunie) oder unwillkürliche Krämpfe der Beckenbodenmuskulatur (Vaginismus), die das sexuelle Verlangen reduzieren.
  • Psychologische Einflüsse wie Stress, Depressionen oder Angstzustände.
  • Andere Ursachen:
    • Geringe Selbstachtung.
    • Schlechte sexuelle Verträglichkeit oder sexuelle Probleme des Partners.
    • Finanzielle Probleme.
    • Unglückliche Beziehung.
    • Schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit im Zusammenhang mit Sex, einschließlich Missbrauch und Trauma.

Das Wichtigste zu wissen ist, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wann oder wie oft andere Menschen Sex haben. Jedes Paar sollte mit seiner sexuellen Aktivität zufrieden sein.

Wenn sich das Niveau der Libido jedoch stark von dem des Partners unterscheidet und dies zu Unbehagen führt, gibt es eine Reihe von Dingen, die zur Verbesserung der Situation beitragen können. Einer von ihnen isteinen gesunden Lebensstil pflegen. Regelmäßige körperliche Bewegung, gesunde Ernährung und Reduzierung des Alkoholkonsums sind Strategien, die die Lebensqualität verbessern und somit auch das Sexualleben verbessern.

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