Schlafstörungen

Wie ist das Gehirn einer Person mit Schlaflosigkeit

Wie ist das Gehirn einer Person mit Schlaflosigkeit

Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit verarbeiten ständig Informationen im Gehirn und dies unterbricht ihren Schlaf.

Wie unterscheidet sich das Gehirn von Menschen mit Schlaflosigkeit von denen, die gut schlafen?

Das Gehirn von Menschen mit Schlaflosigkeit hat mehr Aktivität, mehr Anpassungsfähigkeit an Veränderungen (Plastizität) und eine größere Erregbarkeit von Neuronen im motorischen Kortex (der Teil des Gehirns, der die Bewegung steuert) als Menschen, die dies nicht tun Schlafprobleme.

Dies ist eine der Schlussfolgerungen einer Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde SchlafDie Forscher untersuchten 28 Erwachsene, 18 davon mit Schlaflosigkeit, denen 65 elektrische Impulse der transkraniellen Magnetstimulation verabreicht wurden. Diese Technik sendet schmerzlose elektrische Impulse an das Gehirn, um den motorischen Kortex zu stimulieren, die Region des Gehirns, die unwillkürliche Körperbewegungen steuert. Alle unwillkürlichen Bewegungen des Daumens sowie die Geschwindigkeit und Richtung dieser Bewegungen wurden gemessen.

30 Minuten lang trainierten die Forscher die Patienten, ihren Daumen in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen, die der durch den elektrischen Impuls verursachten unwillkürlichen Bewegung entgegengesetzt war, und führten dann die elektrischen Impulse wieder ein.

Je mehr Fähigkeit das Subjekt hatte, den Daumen in die entgegengesetzte Richtung zur unwillkürlichen Bewegung zu bewegen, desto mehr Aktivität und Plastizität hatte der motorische Kortex des Gehirns.

Die Ergebnisse zeigten, dass das Gehirn von Teilnehmern mit chronischer Schlaflosigkeit leichter trainiert werden kann als das Gehirn von Teilnehmern, die gut geschlafen haben, was bedeutet, dass sie im Bereich des motorischen Kortex ein höheres Maß an Aktivität und Plastizität aufweisen.

Unklar ist, ob diese Zunahme der Plastizität des motorischen Kortex des Gehirns eine der Ursachen für Schlaflosigkeit ist oder ob sie Teil eines Ausgleichsmechanismus ist, um die Probleme im Zusammenhang mit chronischer Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Chronische Schlaflosigkeit kann zu einem Anstieg des Stoffwechsels und des Cortisolspiegels führen, was mit der größeren Plastizität des Gehirns von Menschen mit Schlaflosigkeit zusammenhängen könnte.

Salas RE, Galea JM, Gamaldo AA, Gamaldo CE, Allen RP, Smith MT, et al. Schlaf (2014). Mehr Informationen.

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