Natürliche Medizin

Mittel gegen trockene Haut

Mittel gegen trockene Haut

Trockene Haut ist normalerweise kein ernstes Gesundheitsproblem, kann jedoch schwerwiegende Komplikationen wie chronische Ekzeme, sekundäre bakterielle Infektionen (Rötung, Schwellung…) verursachen, für die möglicherweise Antibiotika erforderlich sind. In diesem Fall ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Trockene Haut kann jedoch in der Regel mit Hausmitteln behandelt und sogar durch vorbeugende Maßnahmen verhindert werden. Hier sind einige Mittel gegen trockene Haut, die bei konsequenter Anwendung wirksam sind:

1. Trinken Sie Wasser und Infusionen, um von innen zu hydratisieren.

2. Beschränken Sie sich auf ein tägliches Bad oder eine tägliche Dusche von 5-10 Minuten. Wenn wir länger baden, können wir den größten Teil der Fettschicht der Haut verlieren und Feuchtigkeit verlieren. Verwenden Sie warmes Wasser anstelle von heißem Wasser, um natürliche Öle zu entfernen.

3. Minimieren Sie die Verwendung von Seifen; Wählen Sie bei Bedarf feuchtigkeitsspendende Präparate oder verwenden Sie seifenfreie Reinigungsmittel. Vermeiden Sie Deodorantseifen, Duftseifen und Alkoholprodukte, die natürliche Öle entfernen können.

4. Um Hautschäden zu vermeiden, verwenden Sie keine Badeschwämme, Bürsten und Tücher. Wenn wir sie nicht ganz aufgeben wollen, müssen wir sicherstellen, dass wir sie sorgfältig anwenden. Aus dem gleichen Grund müssen wir trocknen, indem wir die Haut sanft abwischen (ohne zu reiben).

5. Tragen Sie unmittelbar nach dem Baden oder Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme auf. Dies hilft, die Zwischenräume zwischen den Hautzellen zu überbrücken und die Feuchtigkeit im Inneren einzuschließen, während die Haut noch feucht ist.

6. Um das Fettgefühl von dicken Cremes zu verringern, reiben Sie eine kleine Menge auf Ihre Hände und tragen Sie sie dann auf die betroffenen Stellen auf, bis sich weder die Hände noch die betroffenen Stellen fettig anfühlen.

7. Niemals kratzen. Meistens kann eine Feuchtigkeitscreme den Juckreiz kontrollieren. Sie können auch eine Kühlpackung oder eine Kompresse verwenden, um juckende Stellen zu lindern.

8. Verwenden Sie nicht parfümierte Waschmittel und vermeiden Sie Weichspüler.

9. Vermeiden Sie das Tragen von Wolle und anderen Stoffen, die die Haut reizen können.

10. Verwenden Sie im Winter einen Luftbefeuchter. Stellen Sie es auf etwa 60%, ein Wert, der ausreichen sollte, um die oberste Hautschicht wieder aufzufüllen.

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